Om Namah Shivaya

Erő. Rugalmasság. Egészség. Harmónia.
Jóga testnek és léleknek.

“A jóga sikere nem a testtartások végzésének képességében rejlik, hanem abban, miként változik pozitívan életünk és minden kapcsolatunk.”

 (Dr. Kausthub Desikachar, Krisnamacharya fia)

MÉG SOSEM JÓGÁZTÁL?

Gyere, és tedd meg nálunk az első lépést.

MÁR KIPRÓBÁLTAD ÉS SZERETNÉD ELMÉLYÍTENI A GYAKORLÁSOD?

Jelentkezz be és tedd a jógát a mindennapjaid részévé.

RENDSZERESEN GYAKOROLSZ ÉS ÚJ KIHÍVÁSOKRA VÁGYSZ?

Regisztrálj és próbálgasd nálunk a határaidat.

RÓLAM

Komáromi Andrea vagyok: tanítvány, jógini, hatha jóga (YYT 350) és vinyasa krama (YYT 100) oktató, a SattvaYoga alapítója.

A mozgás mindig is az életem része volt, a jóga pedig lassan-lassan a mindennapjaim részévé vált, hosszú évek óta a reggeleim szerves részét képezi a gyakorlás, amit már nehezen tudnék nélkülözni a napjaimból. A családom és a barátim támogatására döntöttem úgy, hogy jógaoktató leszek.

A tudásomat folyamatosan csiszolom, hiszen a folyamatos képzést, fejlődést rendkívül fontosnak tartom.

Bízom benne, hogy hamarosan Veled együtt járhatjuk a jóga útját és megtapasztalod Te is mindazokat a pozitív változásokat, amelyeket a jóga rendszeres gyakorlásával érhetsz el.

Namasté

MI LEGYEN AZ ELSŐ LÉPÉS?

Ha a jóga testünkre és közérzetünkre gyakorolt összes hatását fel kellene sorolnom, akkor napokig elláthatnálak olvasnivalóval. Most inkább a legfontosabbakra szorítkozom:

A jóga segít a méregtelenítésben, javítja az emésztést, pozitívan formálja az alakunkat, visszaállítja gerincünk egészséget és a stresszoldásban is fontos szerepet játszik.

Biztos vagyok benne, hogy ha kipróbálod, rövid időn belül Te is érezni fogod a pozitív hatásait.